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Die 5 Elemente
In der Ayurveda-Philosophie bilden Raum (Äther), Feuer, Erde,
Luft und Wasser die Grundlage des Seins. Jedes dieser fünf Naturelemente besitzt Eigenschaften, die wir in der Summe benötigen, um leben zu können. Als Abbild der Natur finden wir sie als Mensch alle in uns wieder.
Feuer
Wasser
Luft
Raum
Erde
Verhalten verändern
Häufig sind wir sehr selbstkritisch. Diese Zweifel und Routinen speichert unser Verstand. Damit du zukünftig verschiedenste Situationen und Herausforderungen erfolgreich meisterst, trainieren wir langfristig deine positive innere Haltung.
Fragst du dich oft:
Warum etwas nicht funktioniert, wie du es dir vorstellst?
Was du an dir optimieren kannst?
Ob du genügend schnell und fleissig deine Ziele erreichst?
Ein Beispiel aus der Praxis
Erst wenn unsere Schmerzen unerträglich sind, suchen wir Hilfe in einer Arztpraxis. Um wieder gesund zu werden, erhalten wir oft ein passendes Medikament, oder die Verordnung für eine Physiotherapie.
Ayurveda hingegen hinterfragt zusätzlich zur körperlichen Ebene auch diejenigen von Seele und Geist, warum es zu diesen Schmerzen gekommen ist (z. B. durch eine Fehlhaltung am Arbeitsplatz oder zu viel Stress).
Das Coaching verändert deine Einstellung und dein Verhalten, damit du neue Bewältigungsstrategien für das Zurücklegen deines individuellen Weges entwickelst und anwendest.
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